오늘의 영단어 - countersteps : 대응책, 대책오늘의 영단어 - perfect grades : 만점오늘의 영단어 - mid-income earners : 중산층오늘의 영단어 - testy : 성미급한, 성 잘내는오늘의 영단어 - toast : 건배하다오늘의 영단어 - pros and cons : 찬성과 반대아침 식사는 필요에 의해 섭취하는 것이 아니라 유해하지만 습성에 젖어서, 그 해독이 급속히 나타나지 않는 데 불과하여, 그대로 섭취하고 있는 데 지나지 않는다. 그러므로 아침 식사는 전혀 무의미한 여분의 식사에 지나지 않는다. 먹는 일 자체를 즐기는 방법으로 마음을 써서 점차로 아침 식사를 폐지해서 참 건강체가 되면 점심·저녁 2회의 식사로 3회 식사 때보다 더 좋은 즐거운 식사를 할 수 있게 된다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - skipper : 선장오늘의 영단어 - surgeon : 외과의사, 군의관 뭔가 이 세상에 도움이 될 만한 것을 만들기 위해 최선을 다하는 것이 진리라고 생각한다. -이시바시 쇼지로