늘 웃을 수 있는 준비가 되어 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체중감소가 빠르다. 긍정적인 생각과 남을 배려하는 마음은 확실히 다이어트에 큰 도움이 된다. -구태규 오늘의 영단어 - discontent : 불만, 불평, 불만족, 유감오늘의 영단어 - routine : 정기적인, 통상적인오늘의 영단어 - skipper : 선장모래 위에 물 쏟는 격 , 아무 소용 없는 일을 하는 것을 두고 하는 말. 오늘의 영단어 - parka : 파카, (에스키모의)두건달린 외투나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - praise : 찬양하다, 칭송하다, 경배하다오늘의 영단어 - commitment : 약속, 공약오늘의 영단어 - epidemic's toll : 질병통계