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작성자	이*진 [조회 : 11]
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마치 큰 강을 헤엄쳐 건너는 것 같다. 나라의 중책이 두 어깨에 걸려 있는 사람의 운명은 이와 같이 위험하고 곤란한 것이다. 주공(周公)이 한 말. -서경 오늘의 영단어 - legislature : 입법부, 국회 오늘의 영단어 - quake : 지진 마음이 고요하고 말씨가 부드럽고 행동도 얌전하다. 이런 사람이야말로 바른 깨달음을 얻고 몸과 마음의 평안함을 얻은 사람이다. -법구경 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - refinery : 정련소, 정제소, 정유공장 오늘의 영단어 - transact : 처리하다, 집행하다, 거래하다, 주고 받다 오늘의 영단어 - infraction : 침해, 위반, 위반행위 오늘의 영단어 - spearhead : 창끝, 선봉, 선두: 선두에 서다, 오늘의 영단어 - hub : 바퀴통, 중심, 중추, 중심도시